Заказать >>
О Самсоне

Вы находитесь в оптовом интернет-магазине «Самсон-заказ». Для того, чтобы иметь возможность делать заказы с помощью интернет-магазина, Вы должны стать нашим клиентом. Узнайте о том, как стать клиентом, о группе компаний «Самсон»

Жизнь в стиле fun. Что делает нас довольными, спокойными и уверенными. Хансон Р., К28228

Код 105325
  • Все товары бренда Питер
  • Издательство: Питер
  • Автор: Хансон Р.
  • Серия: Сам себе психолог (твердый переплет)
  • Тематика: Популярная психология
  • Год издания: 2019
  • Вес с упаковкой: 0.383 кг.
  • Объём с упаковкой: 0.0007 м3.

Описание

«Жизнь в стиле Fun» учит нас избавляться от привычки видеть в первую очередь негатив. Она помогает наслаждаться позитивными вещами. Освойте эффективную стратегию по усилению радости с помощью практик, связанных с мозгом, одновременно простых и приятных.

«Книга посвящена одному простому явлению: скрытой силе повседневных позитивных ощущений. Силе, способной перевоспитать мозг и таким образом изменить жизнь к лучшему. Я покажу вам, как превратить активное переживание приятных мгновений в вашу сильную сторону, достичь уверенности, свободы, комфорта, самоуважения и начать заботиться о себе. Речь не о тех моментах, когда вы чувствуете себя на миллион долларов. Я говорю о простых радостях жизни: ощущение уюта от любимого свитера, удовольствие от чашки кофе, теплота общения с другом, удовлетворение от выполненного задания или любовь вашего спутника.

Вы научитесь практике принятия хорошего. Если посвящать ей по десять секунд несколько раз в день, это укрепит состояние радости, спокойствия и внутренней силы. Наука, лежащая в основе этой практики, не относится к позитивному мышлению. И это не очередная программа по созданию позитивных чувств. То и другое не приносит пользы вашему мозгу. В нашей книге речь пойдет о трансформации мимолетного опыта в устойчивые положительные изменения вашей нейронной сети».

Рик Хансон

  • Характеристики

  • Издательство: Питер
  • Автор: Хансон Р.
  • Серия: Сам себе психолог (твердый переплет)
  • Тематика: Популярная психология
  • Год издания: 2019
  • Количество страниц: 304
  • Тип обложки: мягкая обложка
  • Язык издания: русский
  • Возрастное ограничение: 12+
  • ISBN: 978-5-4461-0840-4
  • Размер в упаковке: 1.7x16.5x23.3 см.
  • Вес с упаковкой: 0.383 кг.
  • Объём с упаковкой: 0.0007 м3.
  • Артикул производителя: К28228.
  • Штрих-код: 9785446108404.
  • Производитель: Россия.